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伴着春的脚步 我校瑜伽、民族舞培训班开课啦
2017-06-20 14:01   工会、妇委会 审核人:

做精致女人,品味优雅人生是许多现代女性追求的目标,也是无数女教师的人生格言。为帮助女教师在这个春天里找到年轻、乐活的生活状态,校工会、妇委会联合举办的瑜伽、民族舞培训班开课了!

瑜伽培训班的开课时间为每周二中午12:00-1:00,地点在新实验楼716教室。瑜伽作为一项身心兼修的运动,能把散乱的精神集中并使之平静下来,然后要求身心融和为一。坚持练习瑜伽可以使人体内分泌、肌肉、呼吸等技能水平将得到改善。我校组织开办瑜伽班旨在培养女性教工冷静客观、顺其自然、刚柔相济的品质,使人充分体会到生命本体的愉悦和芳香,实现身心和谐的过程。

民族舞培训班的开课时间为每周五中午12:00-1:00,地点在新实验楼716教室。民族舞是一项包容性很强的舞蹈,适合各年龄段人群,她也是一个民族的标志物,一个国家的灵魂。坚持练习可以塑造优美形体,增加肢体灵活性和柔韧性,提高身体素质。

校工会、妇委会希望大家不仅仅把美留在瑜伽、民族舞培训班里,更要加强自身休养,在教学、管理、服务等岗位中,做出突出的成绩,成就自己的美丽人生。

 

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